흡연은 폐암, 심근경색, 뇌졸중 등 여러 심각한 질병의 주요 원인입니다. 하지만 많은 분들이 "스트레스 해소", "습관 때문"이라는 이유로 금연을 계속 미루고 있습니다.
특히 40대 이상 중장년층과 청소년의 흡연률이 다시 증가하고 있어, 정부는 금연 지원 정책을 더욱 강화하고 있습니다.
금연하고 싶으신 분은 아래를 통해 보건소에서 무료로 금연클리닉 신청하여 도전해 보시기 바랍니다.
혼자서 어려운 금연, 왜 도움을 받아야 할까요?
금연은 단순한 의지로만 가능한 일이 아닙니다. 니코틴 중독은 의학적 치료가 필요한 질병으로, 전문적인 도움이 필요합니다.
보건소 금연클리닉에서는
- 금연상담
- 니코틴 의존도 검사
- 금연보조제 무료 제공
등을 통해 체계적인 금연을 지원하고 있습니다.
보건소 금연클리닉이란?
구분 | 내용 |
운영기관 | - 전국 시·군·구 보건소 약 250곳 |
운영시간 | - 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (일부 지역은 야간도 가능) |
이용대상 | - 흡연자 누구나 (나이 제한 없음) |
제공 서비스 | - 1:1 상담, 니코틴 의존도 평가, 니코틴 패치·껌·사탕 제공, 금연수첩, 키트, 6개월 추적관리 |
📌금연클리닉 이용은 완전히 무료입니다.
금연클리닉 신청 방법
1️⃣방문 신청
- 가까운 보건소에 직접 방문
- 금연클리닉 접수 → 초기 상담 → 금연 계획 수립
- 신분증(주민등록증 또는 운전면허증) 지참 필수
2️⃣온라인 예약
- 보건복지부 금연두드림 홈페이지 접속
- ‘보건소 찾기’ → 지역 선택 → 온라인 신청
3️⃣전화 신청
- 지역 보건소 금연상담실로 전화해 예약 가능
- 전국 대표 금연상담 번호 : ☎ 1544-9030
금연클리닉에서 제공하는 혜택
혜택 | 내용 |
무료 금연보조제 | - 니코틴 패치, 껌, 사탕 등 최대 8주 제공 |
금연 키트 | - 금연수첩, 치약, 손거울, 스티커 등 실용품 |
금연 성공 기념품 | - 3개월·6개월 성공 시 상품권, 텀플러, 체중계 등 (지역별 상이) |
정신건강 연계 | - 필요 시 정신건강복지센터 연계 서비스 |
📌모든 서비스는 본인의 흡연 상태에 맞춰 맞춤형으로 제공됩니다.
혼자 말고, 함께 금연하세요
금연은 어렵지만, 도움을 받으면 성공 확률이 높아집니다. 보건소 금연클리닉은 누구에게나 열려 있으며, 모든 서비스는 무료입니다.
지금 바로 가까운 보건소를 찾아 담배 없이 건강한 일상을 시작해보시기 바랍니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 금연클리닉은 나이 제한이 있나요?
A. 없습니다. 청소년부터 노인까지 누구나 이용 가능합니다.
Q. 외국인도 이용할 수 있나요?
A. 체류자격이 있는 외국인도 가능하며, 일부 지역은 외국어 상담도 지원합니다.
Q. 보조제를 못 쓰는 사람은 어떻게 하나요?
A. 상담사를 통해 다른 금연 방법이나 전문의 연계를 안내받을 수 있습니다.
Q. 퇴근 후 방문하고 싶은데, 운영시간이 짧아요.
A. 일부 보건소는 야간 금연클리닉을 운영합니다. 사전 문의 후 예약하면 편리합니다.
Q. 금연에 실패해도 계속 이용 가능한가요?
A. 물론입니다. 재도전 가능하며, 오히려 지속적인 상담이 장기적인 성공에 도움이 됩니다.
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